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可以參考看看

蒟蒻麵體Q彈有嚼勁，熱量低，膳食纖維促進腸道蠕動

蒟蒻膳食纖維豐富，增加飽足感

蒟蒻為豐富膳食纖維的食物來源。蒟蒻是一種稱為「蒟蒻芋」的地下塊莖，經過切片磨碎成粉，再混合水份等製造而成。蒟蒻口感Q彈，因為有低熱量、低脂肪、低蛋白質等特質，從日本紅到臺灣。蒟蒻吸收水份後可以膨脹50 倍到100 倍，讓人容易產生吃飽的滿足感。

補足身體所需膳食纖維，促進腸道蠕動，使排便順暢 蒟蒻含有豐富膳食纖維，可促進腸道蠕動，使糞便比較柔軟而易於排出，可增加糞便量，並適度促進腸內廢物及害菌排泄，減少害菌與腸道接觸的機會，可稱為「胃腸清道夫」。因此蒟蒻可說是體內環保最佳的幫手，尤其現代人常有便秘的情況，食用蒟蒻也可改善排便不順的困擾。

一份熱量才43大卡，享受美味又不負擔 蒟蒻因為其吸水膨脹的特性，因此可以幫助減少吃入過量的食物及熱量。在維持腸胃道的順暢與蠕動，進行體內環保的同時，還有助於體重控制、維持健美的體態。麻油鮮菇風味蒟蒻麵一份熱量才43大卡，享受美味的同時，又不怕有負擔!

麻油鮮菇風味-麻油的香醇及鮮菇的風味讓味蕾都跳舞 嚴選日式農法技術無農藥栽種魔芋製成的麵體，不添加防腐劑，香醇濃厚的頂級麻油，搭配甘甜的鮮菇風味，令人訝異的地滑順口感，每次回味都讓人欲罷不能，沒有蒟蒻的怪味，麵條滑順口感佳，滿足善變的味蕾

別讓腳丫不開心

每日好康